科學(xué)佩戴口罩

(資料圖片)

是阻斷新冠病毒傳播的有效方式

為了自己與他人的健康

一定要堅(jiān)持戴口罩！

為什么要戴口罩？

據(jù)研究表明，新冠病毒主要通過(guò)呼吸道飛沫和密切接觸傳播，戴口罩不僅可以降低飛沫量，也可以防止自己無(wú)意中接觸或吸入他人的飛沫，從而有效地遏制病毒的傳播與擴(kuò)散。因此，科學(xué)規(guī)范佩戴口罩是預(yù)防新冠病毒感染的最重要、最有效措施之一。

哪些口罩具有防疫功能？

怎樣正確佩戴口罩？

這些細(xì)節(jié)要注意

↓↓↓

01

哪些口罩具有防疫功能？

符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的醫(yī)用防護(hù)口罩(俗稱N95口罩)、顆粒物防護(hù)口罩(俗稱KN95口罩)、醫(yī)用外科口罩、一次性使用醫(yī)用口罩等都具有防護(hù)功能，符合防疫要求。

以上幾種口罩從防疫效果上來(lái)看：醫(yī)用防護(hù)口罩＞顆粒物防護(hù)口罩＞醫(yī)用外科口罩＞一次性使用醫(yī)用口罩

溫馨提示：

辨別口罩是否符合防疫要求，可以從口罩外包裝上的編碼進(jìn)行判斷。

醫(yī)用防護(hù)口罩【GB19083-2010】

顆粒物防護(hù)口罩【GB 2626-2019】

醫(yī)用外科口罩【YY0469-2011】

一次性使用醫(yī)用口罩【YY/T 0969-2013】

兒童口罩【GB/T 38880-2020】

02

嬰幼兒口罩如何選擇？

防止出現(xiàn)窒息情況：

6-14歲的兒童，建議單獨(dú)購(gòu)買專用的、符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的、適合小孩年齡尺寸的口罩；

3-6歲的兒童，應(yīng)在成人指導(dǎo)下使用口罩；

3歲以下兒童不適合佩戴口罩。

03

怎樣正確佩戴口罩？

規(guī)范佩戴N95口罩的方法

????1.用手托住口罩，使鼻夾位于指尖，讓頭帶自然垂下。

????2.鼻夾朝上，用口罩托住下巴。將下口罩帶(頸帶)拉過(guò)頭頂，放在頸后耳朵以下的位置，將上口罩帶(頭帶)拉過(guò)頭頂，放在腦后較高的位置。

????3.將雙手指尖放在金屬鼻夾頂部，用雙手，一邊向內(nèi)按壓，一邊向兩側(cè)移動(dòng)，塑造鼻梁形狀。

????4.雙手捂住口罩快速呼吸，應(yīng)感覺(jué)口罩略有鼓起或塌陷。若感覺(jué)有氣體從鼻梁處泄漏，應(yīng)重新調(diào)整鼻夾；若感覺(jué)氣體從口罩兩側(cè)泄露，進(jìn)一步調(diào)整頭帶位置。

N95口罩的錯(cuò)誤戴法

04

臨時(shí)取下口罩如何放置？

05

哪些場(chǎng)所和情形應(yīng)佩戴口罩？

01

處于商場(chǎng)、超市、電影院、會(huì)場(chǎng)、展館、機(jī)場(chǎng)、碼頭和酒店公用區(qū)域等室內(nèi)人員密集場(chǎng)所時(shí)；

02

乘坐廂式電梯和飛機(jī)、火車、輪船、長(zhǎng)途車、地鐵、公交車等公共交通工具時(shí)；

03

處于人員密集的露天廣場(chǎng)、劇場(chǎng)、公園等室外場(chǎng)所時(shí)；

04

醫(yī)院就診、陪護(hù)時(shí)，接受體溫檢測(cè)、查驗(yàn)健康碼、登記行程信息等健康檢查時(shí)；

05

出現(xiàn)鼻咽不適、咳嗽、打噴嚏和發(fā)熱等癥狀時(shí)；

06

在餐廳、食堂處于非進(jìn)食狀態(tài)時(shí)。

請(qǐng)大家規(guī)范佩戴口罩

堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)

每一個(gè)人都要成為

自己健康的第一責(zé)任人

(內(nèi)蒙古日?qǐng)?bào)·草原全媒記者白雪)

綜合整理健康中國(guó)、健康廣東、央視新聞、北京協(xié)和醫(yī)院、健教科、東莞疾控、人民日?qǐng)?bào)客戶端重慶頻道等

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